Plumeria

Plumeria

Αυτογνωσία

Φανταστείτε να κοιτάζετε μια λίμνη με θολά νερά χωρίς να μπορείτε να διακρίνετε τι βρίσκεται στο βάθος. Η λίμνη μπορεί επιφανειακά να φαίνεται ήρεμη, αλλά το τι συμβαίνει στο βυθό της είναι μια διαφορετική ιστορία. Κάτι παρόμοιο συμβαίνει και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Για να ανακαλύψει ο καθένας τι συμβαίνει στο «βυθό» του οφείλει να ακολουθήσει το ταξίδι της αυτογνωσίας. Ενδεχομένως η λέξη και μόνο να τρομάζει κάποιους, θεωρώντας ότι μια τέτοια διαδικασία απαιτεί χρόνο, χρήμα και προσωπικό άλγος. Φαντάζει δύσκολο, είτε επειδή ψάχνουμε απαντήσεις σε λάθος σημείο, είτε επειδή δεν ξέρουμε πως να κοιτάξουμε «τα νερά», για να μπορέσουμε να δούμε καθαρά. Στην πραγματικότητα όμως δεν είναι τόσο δύσκολο, αρκεί να μάθουμε τον τρόπο.

Μαζί θα δούμε απλούς και πρακτικούς τρόπους να κατανοήσουμε σε βάθος όλες τις πτυχές του εαυτού μας. Θα μάθουμε να ξεκαθαρίζουμε πώς, πού και πότε κοιτάζουμε, ώστε να βρούμε απαντήσεις.

Η αυτογνωσία είναι βασική ανθρώπινη ανάγκη. Η επίτευξη της, μας βοηθά την προσωπική μας εξέλιξη και στην ανάπτυξη μεγαλύτερων ψυχικών αντοχών. Μας οδηγεί σε ισορροπία μεταξύ ελευθερίας – αυτοκυριαρχίας και εν τέλει στην επίτευξη αυτονομίας και αυτοσεβασμού.

Το σεμινάριο είναι πρωτότυπο, αυθεντικό και εντελώς διαφορετικό από άλλα σεμινάρια αυτογνωσίας.  Αποτελείται από έναν ενιαίο κύκλο 12 συναντήσεων, ο οποίος οδηγεί προοδευτικά στην κατανόηση και την πληρότητα  που προσφέρει η βαθιά γνώση του εαυτού μας.

Aνακαλύπτουμε και εξελίσσουμε τις ιδιότητες μας που είναι απαραίτητες για να πετύχουμε βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας και της πραγματικότητας. Μαθαίνουμε σταδιακά, να αξιοποιούμε την αλληλεπίδρασή μας με το περιβάλλον και τους γύρω μας και, μέσα απ’ αυτή την αλληλεπίδραση, να βρίσκουμε αρμονία και να πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Βρίσκουμε τον μοναδικό για τον καθένα από εμάς τρόπο να προσαρμοζόμαστε στις αλλαγές και να ζούμε με αυθεντικότητα. Μετά από αυτή τη διαδικασία, είμαστε σε θέση να αξιοποιούμε καλύτερα τις ικανότητες μας και να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικότερα τα προσωπικά μας προβλήματα.

Εισηγείται η Δήμητρα Αντωνιάδου, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης.